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健康养生
当婚姻告别了“父母之命,媒妁之言”的时代,也不再需经“组织”审查,我们似乎步入了前所未有的自由婚姻阶段,但却有许多大龄未婚者,这是为什么呢?我们先谈谈婚姻,可以简单将其理解为:其一,可以合法进行性生活,合法繁衍后代;其二,共同创造并支配共同的财产;其三,与配偶的血亲及人际关系网之间以适宜的形式保持接触。
俗话说,眼睛里容不下半粒沙子。近日,永川一老人眼睛里面竟然出现了几条虫子,让检查的医务人员都大吃一惊。眼睛有异物在蠕动22日,重医附属永川医院医院眼科接到一个患有白内障和青光眼的老年患者。入院时,老人称眼睛经常痛,并且还伴有头痛、恶心、呕吐的情况。医务人员对老人进行全面检查后,确诊老人患有双眼急性闭角性青光眼和双眼白内障,需要手术治疗。当天下午,老人家属办理入院手续,医务人员着手准备老人的手术。
中医尊崇天人相应,冬季老人多晒太阳可以温煦体内阳气,驱除寒气,每天晒太阳30分钟以上,还能强壮骨骼。但是,晒太阳也有很多技巧,做对了才会事半功倍。上午6点~10点晒脚踝。此时红外线比较强,紫外线偏弱,室内温度逐渐攀升,比较温和,适合晒足部。经过一夜的休息,老人的血液循环不畅,热量不易到达脚部,可能会引起脚趾肿胀,增加冻伤概率。
据外媒报道,熬夜对身体伤害很大,脑袋理所当然也会跟着受害。研究发现,没睡好第2天会“头痛欲裂”的现象并非偶然,正常人如果一整晚不睡觉,脑袋就会产生某种负面物质,带来的伤害宛如敲打过后,也就是说,缺少睡眠恐会对大脑造成严重的损伤。每天睡几小时智商会下降?瑞典乌普萨拉大学的本笃(ChristianBenedict)教授指出,他们将研究者分成2组,想借此观察缺乏睡眠,是否真会对脑部造成伤害。
护士王艳芳拍下了两位老人见面时的动人一幕。执子之手,与子偕老,这本是人们对爱情的美好向往。然而宁波一对年过九旬的夫妇,虽同住一楼,“执子之手”却成了遥不可及的奢望。丈夫冯爷爷今年92岁,不久前心脏出问题,住进了宁波鄞州人民医院ICU病房。不巧的是,冯爷爷的老伴此前股骨骨折,也住进了同一家医院。两个人都无法行动,一个在3楼,一个在14楼。冯爷爷的情况比较严重,多器官衰竭,他选择了放弃治疗。
葡萄干又香又甜,营养丰富,许多营养还高于葡萄,每天吃一把能很好地改善贫血。首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。其次,葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。
自己的乳房比预想中老化得快,可能是很多女性意识到的现象,现在科学家们证实了这个观点。据英国《每日邮报》报道,美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的专家们发现,在人体器官中,乳腺组织会比其他部分更快老化。女人哪个部位最先老?大卫格芬医学院的斯蒂夫·霍瓦特教授发现了“生物时钟”能精确地测量出身体组织的老化程度。
据英国《每日邮报》12月25日报道,英国斯温西市一名女子在生下女儿两个月后,惊喜地发现自己再次怀上了三胞胎。9个月后她的三个宝宝均安全出生,三个宝宝呆萌可爱,萌化了众网友。贝基·约翰(BeckyJohns)今年30岁。她说:“由于大女儿和小女儿年龄相差较大,所以她和丈夫决定再生一个宝宝,来陪伴小女儿共同成长。她原以为离受孕成功还需要一段时间,但是,数周后她惊喜地发现自己竟然怀孕了,而且怀的不止一个宝宝而是三个。
两年前生了个女儿,如今二胎又如愿添了个儿子。可葛女士刚出月子没多久,腰就疼得不能动,到医院一检查竟然骨折了。29岁的葛女士生完孩子不到两个月,突然有一天腰痛难忍;她以为是月子里抱伢抱多了,卧床休息几天就好了。没想到之后她竟连弯腰都感到困难,这才跑到市第一医院做检查。一拍片:腰椎压缩性骨折。在医生的建议下,她又做了骨密度检查,结果显示严重骨质疏松,骨量像60多岁的老人。
如今,人们的保健意识越来越强,都在谈论养生,社会上充斥着各种打着“养生”旗号的保健品和机构。其实,养生既不神秘,也不复杂。中医养生只需记住8个字:“童心、蚁性、龟柔、猴行”,既简单易行,又诠释了养生的基本原则,即“养生先养心,养心先养德”。养生人人可为,不需要花大钱,其关键在于心态和坚持。中医世家的长寿秘方童心:即拥有一颗儿童之心。
原标题:关于预防亚硝酸盐中毒的消费警示记者从国家食药监总局网站获悉,针对近期四川省巴中市发生的因误用亚硝酸盐引起的农村自办群体性宴席食物中毒事件,国家食药监总局表示应引起广大公众警惕。亚硝酸盐是自然界中普遍存在的一类含氮无机化合物,可作为食品添加剂应用于肉制品中。常见的亚硝酸盐主要有亚硝酸钠和亚硝酸钾,其外观与食盐类似,呈白色至淡黄色,粉末或颗粒状,无臭,味微咸,易潮解和溶于水。
孩子发烧,一般全身滚烫,额头、手心、脚心都是热的。可有时,明明身上摸着很烫,腋下量体温确定发烧,可手脚却冰凉,有些孩子甚至出现寒战。这是怎么回事?我们先来了解一下发热的原理。炎症反应可导致下丘脑调节体温升高,目的是抑制病原。发热刚开始时是中心体温开始升高,大多在几小时达高峰,这一时期被称为体温上升期。
足月儿在4月龄之后,从母体获得的铁逐渐耗尽母乳一直被公认为是宝宝最好最安全的食物,不过提倡纯母乳喂养的同时,家长们应警惕宝宝缺铁性贫血。母乳含铁量很低,100克母乳含铁量一般不超过0.5毫克,纯母乳喂养时间越长,孩子发生缺铁性贫血的可能性就越大。
12月21日,国家食品药品监管总局发布《医疗器械生产质量管理规范附录定制式义齿》(以下简称《附录》)。《附录》内容分范围和原则、特殊要求、术语、附则四部分,将于2018年1月1日起正式施行。届时,定制式义齿生产质量管理体系均应符合《医疗器械生产质量管理规范》及《附录》的要求。
原标题:防霾不光靠口罩该吃什么也重要世界卫生组织的研究报告显示,大气污染不仅会对人们的身体健康造成影响,并且也是致癌的重要外部原因。研究表明,二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物这三项是雾霾的主要组成,可吸入颗粒物是加重雾霾天气污染的罪魁祸首。这种颗粒本身既是一种污染物,又是重金属、多环芳烃等有毒物质的载体,对身体的影响是多方面的。
冬季来临,很多老年人又开始因为膝关节疼痛发愁起来。“有统计显示,目前我国60岁以上老年人中,有一半以上饱受骨关节炎的困扰,其中90%为女性。”暨南大学附属第一医院党委书记、副院长、骨关节外科查振刚教授提醒说,老年人应及早养护自己的关节,运动时要特别注意方式方法,像登山、打太极这些老年人喜爱的运动,其实都不利于膝盖骨关节的健康。冬季天气寒冷,人体在寒冷的刺激之下,血管会有所收缩,新陈代谢也会有所不适应。
要想舒服过冬,除了做好保暖工作外,还要注意饮食。辣椒、洋葱等辣味食物特别适合冬季养生,天冷时可以常吃。辣椒促进新陈代谢。冬天吃辣椒能促进新陈代谢,有助暖身,对受寒导致的腹痛、腹泻有缓解作用。辣椒还可以促进消化液分泌,增进食欲,手脚发凉、容易贫血的人可以适当多吃。吃辣要量力而行,不能吃辣的人,在炒菜中加点红辣椒或青辣椒丝、剁辣椒即可。
豆汁和豆浆是两种不同的饮品,不能一概而论。那么,豆汁和豆浆究竟有哪些区别呢?豆汁具有强身健体等功效,并且也可以自行制作。在这里,为大家一一介绍关于豆汁的常识吧。豆汁的营养价值强身健体。每百克豆浆约含蛋白质3.6克、脂肪2.0克、碳水化合物2.9克、磷49毫克、铁1.2毫克、钙15毫克以及维生素、核黄素等,对增强体质大有好处。防止糖尿病。
冬季气候变得寒冷干燥,皮肤的代谢状况也跟着发生了一些改变。东南大学附属中大医院皮肤科主任医师张敬东提醒,涂抹护肤品时要注意次数。感觉手干时,可多搓搓手。张敬东说,每天涂抹护手霜、润唇膏等护肤品的次数最好不要超过3次,否则会影响皮肤本身分泌油脂的功能,导致皮肤越来越干。每天睡前最好涂抹一次润唇膏,可有效防止嘴唇干裂。若干裂严重,用橄榄油代替润唇膏效果更佳。
我们每个人的身体里确实都有癌细胞。但这句话又该怎么科学的解释一下呢?
生活中,许多食物都是补肾“高手”,但与此同时,不少食物也是肾脏的大敌。 怕大鱼大肉,蛋白太多  现在很多职场人士经常应酬,大鱼大肉,导致蛋白质摄入量超标。要提醒的是,长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾脏长
今年80多岁高龄,仍然满头黑发、精神矍铄的国医大师陆广莘在谈到自己的养生秘诀时,提到“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法。俗话说:“热水泡脚,胜吃补药。”陆老的泡脚水里却比一般人多一味“作料”,这就是花椒。陆老认为,用花椒水
1.强壮的心脏。人到中年,心脏也渐显老态,高血压、冠心病、心梗频频造访。坚持多吃蔬果、鱼类,用橄榄油或菜籽油的地中海饮食,能减少50%~70%的心脏病复发风险。2.良好的视力。与年龄相关的黄斑变性、青光眼、白内障等会损害视网膜,40岁以上每
肝病专家认为,现代人的生活环境和生活方式都非常不利于肝脏的健康,熬夜是家常便饭,加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等,都影响情绪的稳定与平静,直接危害着肝脏的健康。临床医学证明,除去遗传、传染因素,大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作
  冬季是呼吸系统慢性病的高发季节,人们很容易出现口干、唇裂、鼻塞、咽痛、干咳等症状,但同时,冬季也是养肺的好时机。惠州市中心医院中医门诊主任、惠州市名中医姚勇认为,冬季主寒,寒性凝滞,寒邪最易损伤人
  通常认为,老年人积累了更多经验与智慧,从而可以规避风险、更稳重,年轻人则更爱冒险。这话虽有道理,但美国耶鲁大学和纽约大学的联合研究发现,老年人行事稳健并非凭借经验,而是大脑内灰质数量、体积下降所致
每年的养生圈,都少不了各种保健、养生、美容、减肥、饮食的传言满天乱飞。
每天你都喝着形形色色的各种饮料,你知道它们对你有什么危害么?
刚起床就心情不好?这时吃点让你开心的早餐很重要。
俗话说,“一日吃三枣,一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。
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