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健康养生
妈妈机洗羽绒服致洗衣机爆炸!6岁男童被炸伤(图)英国女子25岁完成变性手术33岁才敢恋爱济南1.2米姑娘圆中医梦住诊所5平米夹层储物间1.2米超大百岁龙虾被吃素的妹子给救了暖心!
本文专家观点广东省中医院急诊科副主任医师奚小土北京中医药大学中药学院教授常章富曾经风靡万千少女的莱昂纳多·迪卡普里奥(泰坦尼克号男主角)如今的形象让人大跌眼镜,现在他一出现,所有的镜头都对准了他的——啤酒肚。其实对普通人来说,形象倒是其次,啤酒肚带来的健康问题则是最大的困扰。为了健康还是赶紧减减你的啤酒肚吧。
雾霾易导致慢阻肺(健康之道·如何防治呼吸病②)苏楠●如果长期吸入有害颗粒或有害气体,就会引起肺脏乃至全身的慢性炎症反应,最后导致慢阻肺的发生和其他脏器的合并症●确诊慢阻肺,主要依靠肺功能检查。目前尚没有药物或手术能根治慢阻肺,所以应该早发现、早诊断、早治疗“慢阻肺”全名叫“慢性阻塞性肺疾病”,是一种以持续气流受限为特征的疾病。病情呈进行性发展,与烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的接触有关。
原标题:食品安全监测要完善四级网国家卫生计生委近日出台《食品安全标准与监测评估“十三五”规划》,提出到“十三五”末,国家、省、地(市)、县并延伸至乡镇和农村的四级工作网络基本完善,人才队伍整体素质明显提升,信息化服务食品安全管理和信息惠民的能力显著提高。
原标题:这些好色食物营养翻倍!岁末总结时刻,好色营养界也有盛典,被评选出来的选手可谓个个身手不凡。花青素:紫霞神功代表人物:桑葚、紫薯、蓝莓、葡萄、黑枸杞、紫甘蓝、黑加仑等。颁奖词:红到发紫的最强抗氧化剂家族,嫉自由基如仇,抗癌抗氧化。大多数黑色的食物中都有花青素存在,而且她还很会隐藏自己,就像一条变色龙——在酸性环境中显红色,中性时显紫色,碱性时显蓝色。
原标题:不吃主食减肥不可取元旦前后,很多人避免不了各种美食大餐的诱惑,而有“减肥达人”提出不吃碳水化合物(包括米面等主食)来保持身材的“妙招”,得到了很多爱美人士的追捧。记者采访营养专家却了解到,长期不吃碳水化合物减肥极容易反弹,而且会造成大脑反应迟钝、机体营养结构失调、代谢综合征。安徽医科大学第一附属医院医学营养科主任蒋建华介绍,近年来不吃主食减肥的方法很是流行。
提起成语“虎背熊腰”,很多人脑中会浮现出一个身体魁梧、健壮的人物形象。但是,由于年龄增长,背部脂肪逐渐堆积而成“虎背”,就不一定健康了。俗话说,“背薄一寸,命长十年”,可见保养后背的重要性。从西医的角度来看,脊柱中有脊髓,神经从脊髓分支出来,散布到全身各处,大脑通过脊髓和神经网络指挥全身的活动。从中医的角度来看,脊背正中间是督脉,总督全身阳气。
此前《医学日报》曾报道,喝苹果醋能改变我们的头皮酸度,预防头皮屑。英国阿斯顿大学最新研究显示,每天喝一杯苹果醋还能降低心脏病和脑卒中的风险,有助延年益寿。研究人员招募了一批身心健康的志愿者,将他们分为两组:一组每天喝由30毫升苹果醋和水兑成的饮品,另一组不喝。他们试验前和试验后都做了身体检查。对比分析发现,每天喝苹果醋的志愿者坏胆固醇水平降低了13%。
寒冬腊月,虽然菜市场上各种各样的新鲜蔬菜应有尽有,但大白菜在人们心目中的地位不可取代。它清淡可口,滋味鲜美,烹调方法多样,无论炒、蒸、涮、凉拌,还是腌制,都可做成美味佳肴。不过,每种烹调方法有什么要点呢?《生命时报》特邀扬州大学旅游烹饪学院烹饪系副教授丁应林为大家详细解读。爆炒手撕入味护营养醋溜白菜、辣炒白菜、木耳炒白菜……光是爆炒,白菜就能呈现多种美味。
美国《儿童期疾病档案》杂志刊登的英国一项新研究告诫,给幼儿吃整颗葡萄可能引起窒息,甚至意外死亡。英国阿伯丁皇家医院急症室杰米·库珀博士及其研究小组对3例典型儿童窒息事件展开了分析。第一例中,一名5岁儿童在家吃葡萄时,不幸发生葡萄卡喉,引发心脏骤停。急救人员抢救后仍无法挽回其生命。
粉条含有淀粉、蛋白质、膳食纤维和多种矿物质,吃起来口感非常好。尤其是和肉一起炖,滑软筋道,吸饱了肉香,极具诱惑力。鲜为人知的是,传统工艺制作的粉条有个问题——颜色暗淡,不美观。于是,一些黑心商贩开始用吊白块来改善粉条的卖相。他们将吊白块加到淀粉浆里,又用亮蓝、柠檬黄等人工色素为粉条调色,这种粉条有害健康。购买时,需要掌握三招,“一看二闻三折”。看,就是看颜色。
剑桥大学心理学博士、幸福创客集团创创始人苏德中中国孩子累,中国家长也累。他们为了孩子的前程,花钱报班、上课陪学,操碎了心,可即便如此,仍然难以疏解内心的焦虑。这种焦虑甚至不会因为孩子学习成绩的好坏而改
中国亚洲经济发展协会养老产业促进会副秘书长刘奇民最近有一则新闻让人震惊不已:浙江嘉兴一名老人,因被推销员洗脑,3年花掉32万元购买保健品,最终却死在保健品公司组织的活动上。老人过世后,竟还有人打电话到
桑拿堪称冬季洗浴最佳选择,高温发汗,排除毒素,缓解压力。芬兰一项新研究发现,经常接受“热疗”(如洗桑拿)可以使老年男性罹患老年痴呆症的风险降低至少六成。东芬兰大学教授杰瑞·劳卡伦博士及其研究小组对芬兰
高压氧治疗的确可在一定程度上缓解脑部缺氧,但必须在专科医生严格评估之后再进行医学指导/广州医科大学附属第二医院康复科主任潘翠环教授期末考试将近,正是学霸们拼脑力的时候,网上也流传着各种“补脑大法”,其
数九寒冬,能在舒适的环境里洗个热水澡,片刻就能暖意洋洋,可谓一大享受。对于老人来说,冬季洗澡却是一大难题。由于老人的生理功能有不同程度的下降,稍不注意,就可能陷入“危机”,招致疾病。北方城市冬季虽然有
中医认为痒的病因不外乎风、热、湿、虚和虫邪五种。《素问·至真要大论》说:“诸痛痒疮,皆属于心。”《金匮要略》说:“邪气中经,则身痒而隐疹。”说明痒在经络,与心经有关。皮肤瘙痒者不妨试试苦冰酊,经临床验
你是否有这样的习惯,看到油壶里快没油了,没等用完就倒新油进去。
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法,有一定的养生保健作用,防治一些身体疾患
当心患上“火锅病” 冬季吃火锅的重要建议
  咸鸭蛋是中国的“经典食品”之一,一直以来,很多人都有这样的疑问,咸鸭蛋为啥比咸鸡蛋好吃?  从加工工艺的角度,用鸡蛋来腌咸蛋也没问题。人们之所以不青睐咸鸡蛋,主要原因大概是:咸蛋的美味在于蛋黄,通
  鸡蛋是很多家庭必备的食材,然而知道如何挑选的人却不多。本期,我来介绍3个技巧。  对着光线看一看。好鸡蛋和坏鸡蛋在灯光下是不一样的。好鸡蛋对着光,呈半透明状,略微带红色,且能清楚地看出蛋黄的轮廓。
严寒对器官是个考验 冬季护心五个改变
  美国肾脏病学会一项研究表明,睡眠不足,会增加罹患肾衰竭的风险,恶化肾病患者病情。  研究人员跟踪调查了432名患有慢性肾病的成年人,通过腕关节监视器监测了他们的睡眠情况,随后,研究人员对其进行了长
自古以来红豆都是滋补食材,只有宫廷和贵族的女人才有机会享用,它饱满圆润、色泽厚重,很多滋补食材和药膳里都会用到它。到现在红豆再次受到女人们的热捧,因为很多研究都证实,红豆是非常好的减肥食品,而且非常适合女性。女性吃红豆好处多:1、口感绵软,
  据英国《每日邮报》11月23日报道,美国贝勒医学院研究发现,经常坐飞机会扰乱昼夜节律,增加罹患肝癌的风险。  为了研究穿梭在不同时区对健康的影响,研究人员模拟了坐飞机后不同的时差环境,将小白鼠暴露
淀粉类:栗子、银杏、莲子等,摄入过多时注意减少主食的量。建议:对于乳糖不耐受者,可以选择酸奶,酸奶除了涵盖了牛奶的营养,还增加了有益菌,对我们的肠道健康更有利。还有一类是淀粉类坚果,栗子、银杏、莲子,碳水化合物含量高,一般在70%以上,脂肪含量低。
去超市购买食物回家,有些时候买多了,就会储存起来。“后熟型”水果在采收时还未完全成熟,必须摆放在室温环境继续熟化, 主要包括香蕉、猕猴桃、柿子等,可根据软硬度分辨。
闭眼养神随时随地都能做,也可选择安静之处闭目独坐,排除一切外界干扰,安心养神,有助疏通全身经络、气血流畅。通过两臂上下撑开,带动躯干的拉伸,同时配合细匀深长的腹式呼吸,相当于给脾胃做了一次柔和的按摩。
今天,我们来谈谈帽子这件“头等大事”
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